9 Tipps für eine gute Work-Life-Balance

So bleibe ich in der Balance

Viele sind bei ihrem Traumjob mit Enthusiasmus und Leidenschaft dabei. Gerade wenn man im Beruf aufsteigen möchte, braucht es Einsatz und Ehrgeiz.

Doch sollten Sie bei aller Leistungsbereitschaft und Einsatz im Job immer darauf achten, dass die Work-Life-Balance stimmt. Work-Life-Balance bedeutet, dass alle Lebensbereiche, Arbeit, Freizeit und Familie, im Einklang sind. Verlieren Sie diese Balance, macht das mit der Zeit krank.

Geben Sie Gegensteuer

Oft dauert es sehr lange, bis jemand ein Burnout hat. Lassen Sie es nicht so weit kommen. Reagieren Sie bei den ersten Anzeichen, um Ihr Leben wieder in die Balance zu bringen.

Ein gesunder Ehrgeiz ist gut. Und ab und zu mal die extra Meile zu gehen, kann sich karrieremässig durchaus auszahlen. Achten Sie dennoch auf Ihre Gesundheit. Schliesslich hat niemand etwas davon, wenn Sie im Job ausbrennen – weder Sie noch Ihr Arbeitgeber.